
口臭が気になることはありませんか?
「自分の口臭が気になる」「家族に指摘された」「 マスクを外すのが不安」など、 口臭に関するお悩みは少なくありません。
口臭の多くは、お口の中に原因があります。大切なのは、 原因を知り、それに合った対策を行うことです。
口臭の原因とは?
口臭の主な原因には、次のようなものがあります。
- 歯周病
- むし歯
- 磨き残し(プラーク)
- 舌の汚れ(舌苔)
- お口の乾燥(唾液の減少)
- 詰め物・被せ物の不適合
- 食生活や喫煙などの生活習慣
特に歯周病は、口臭の大きな原因の一つです。 初期は症状が少ないため、 気づかないうちに進行していることもあります。
「口臭=胃が悪い」は本当?
「胃が悪いから口臭がする」と思われがちですが、 口臭の多くはお口の中に原因があります。
一方で、胃や食道の病気、耳鼻咽喉科の病気、 糖尿病などが関係している場合もあります。そのため、 口臭が続く場合は、原因を見極めることが大切です。
ご自宅でできる口臭対策
口臭予防には、毎日のセルフケアが欠かせません。
- 丁寧な歯みがき
- デンタルフロス・歯間ブラシの使用
- 舌をやさしく清掃する
- こまめな水分補給
- 定期的な歯科検診・クリーニング
セルフケアを続けても改善しない場合は、 歯科医院で原因を調べることをおすすめします。
当院では「シルハ」でお口の状態をチェックできます
大坂歯科医院では、唾液検査装置「シルハ」を導入しています。
シルハでは、むし歯や歯周病のリスクだけでなく、 口臭の原因の一つとされるアンモニアの量も測定できます。
検査結果をもとに、 お一人おひとりのお口の状態に合わせたセルフケア方法や予防方法 をご提案しています。
「口臭が気になるけれど、どれくらいの口臭かわからない」 という方にもおすすめの検査です。
歯科医師がおすすめする「SPTメディカルガーグル」
毎日のセルフケアをさらにサポートするアイテムとして、 当院ではSPTメディカルガーグルをおすすめしています。
SPTメディカルガーグルは、お口を清潔に保ち、お口の中やのどの殺菌、口臭予防や歯周病予防に役立つ薬用洗口液です。
歯みがきやデンタルフロスと組み合わせることで、 毎日のセルフケアをより充実させることができます。
お口の状態によって適したケア用品は異なりますので、 気になる方はお気軽にスタッフへご相談ください。
まとめ
口臭は、お口からのサインであることが少なくありません。
毎日のセルフケアに加え、定期検診やクリーニング、 必要に応じてご自身に合ったケアを取り入れることで、より効果的な予防につながります。
口臭が気になる方は、お一人で悩まず、 ぜひ大坂歯科医院へご相談ください。



