フッ化物の正しい知識と、ご家庭・歯科医院でできるむし歯予防｜大坂歯科医院｜板橋区にある志村三丁目の歯科・歯医者・歯並び・矯正

「フッ素は体に悪いと聞いたことがある」「子どもが使っても大丈夫？」「毎日使っても問題ないの？」

このような疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。

結論からお伝えすると、歯科で推奨されているフッ化物は、適切な濃度と使用方法を守ることで、

安全で効果的にむし歯を予防できる成分です。

「フッ素」と「フッ化物」は違います。

一般的に「フッ素」と呼ばれることが多いですが、歯科で使用しているものは正確にはフッ化物です。

フッ素は自然界に存在する元素で、反応性が高いため単独で存在することはほとんどありません。

「フッ素＝危険」という情報だけが広まっていることがありますが、歯科で使用するフッ化物は、適切な濃度で使用することで安全性とむし歯予防効果が確認されています。

また、フッ化物は特別な人工物ではなく、海藻類（わかめなど）やお茶、魚介類など、私たちが普段口にする食品にも自然に含まれています。

フッ化物には、むし歯を予防するために大きく3つの働きがあります。

① 歯を酸に強くする

歯の表面のエナメル質に取り込まれることで、酸に溶けにくい丈夫な歯質づくりを助けます。

② 歯の修復（再石灰化）を促進する

食事をすると、お口の中では酸によって歯の成分が溶け出す「脱灰」が起こります。

唾液の働きによって元に戻る「再石灰化」が起こりますが、フッ化物はこの働きを助け、初期むし歯の進行を抑える効果があります。

③ むし歯菌の働きを弱める

むし歯の原因となる細菌が酸を作る働きを抑え、むし歯になりにくい環境づくりを助けます。

フッ化物は、一度たくさん使うよりも、低濃度のフッ化物を毎日継続して使用することが効果的とされています。

特に、唾液の分泌が減る就寝中はむし歯のリスクが高まるため、寝る前の歯磨きでフッ化物配合歯磨剤を使用することがおすすめです。

フッ化物洗口（フッ素のうがい薬）も、毎日手軽に取り入れられるむし歯予防の方法です。

また、ご家庭でのフッ化物の使用に加えて、歯科医院で行う高濃度フッ化物塗布も、むし歯予防に効果的です。

当院では、小児の定期検診時に高濃度フッ化物塗布を行っています。

乳歯や生えたばかりの永久歯は、成熟した歯に比べて酸に弱く、むし歯になりやすい特徴があります。

定期的な検診でむし歯のチェックや歯磨きの確認を行いながら、フッ化物塗布を組み合わせることで、お子さまのお口の健康を守るサポートをしています✨

当院では、ご家庭でのむし歯予防に役立つフッ化物配合歯磨剤やフッ化物洗口液（フッ素のうがい薬）を受付にて販売しております。

年齢やむし歯のリスク、お口の状態によって適した製品は異なります。

「どんな歯磨き粉を選べばいいかわからない」「子どもにはどの製品が合っている？」

など、気になることがありましたらお気軽に歯科医師・歯科衛生士へご相談ください🦷✨

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